Basy fanorana, fantatra amin'ny anarana hoe anBasy fanorana percussiondia fitaovana entin-tanana izay manome tsindrim-peo kendrena mba hanamaivanana ny hamafin'ny hozatra, ny fanaintainana ary ny fanaintainana.Matetika izy io dia misy loha mihozongozona na mihetsiketsika izay azo afindra amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana mba hanome vokatra fanorana hozatra lalina.
nyfiantraikanympanotraNy basy amboarinay koa dia tonga miaraka amin'ny tonon-taolana azo ovaina, ahafahanao mampifanaraka ny traikefanao amin'ny fanorana mifanaraka amin'ny filanao. Ny karazana loha fanorana iray dia manana fiasa mangatsiaka sy fanafanana, ny fampiharana mafana dia manafaingana ny metabolism ny vatana ary miasa miaraka amin'ny loha fanorana mamely ny hozatra hanapaka ny asidra lactic haingana kokoa hisorohana ny fananganana asidra lactic, ary ny fampiharana mangatsiaka dia manohitra ny inflammatoire sy analgesic, ka mahatonga azy io hahomby kokoa noho ny loha fanorana mahazatra ho an'ny atleta, mpankafy fanatanjahan-tena, na izay mitady hampitony ny hozany sy hanatsara. ny fahasalaman'izy ireo amin'ny ankapobeny!